I dag kom jeg endelig i gang med treningen igjen og treningslisten på Spotify er herved oppdatert.

Det var deilig å komme i gang igjen med treningen. Ny sko, relativt nye treningsklær og ny spilleliste på Spotify. I tillegg til nytt treningssenter. Fantastik!

Noen har etterlyst gode treningssanger og legger derfor ut link til min oppdateterte treningslite her fra Spotify.

Hva er deres beste treningssanger?

Treningsmusikk.

Jeg er så avhengig av musikk og elsker derav Spotifyappen som gjør musikk tilgjengelig for meg hver eneste dag, til en hver tid. Her er aprilspillelisten min.

Musikk må til for å gjøre en dag mulig. Jeg klarer meg ikke uten. Jeg hører gjerne på musikk på badet, i bilen på vei til jobb, på jobb når mulig, i bilen hjem fra jobb og en god del hjemme på ettermiddag / kveldstid. Jeg elsker musikk. Det hjelper om jeg er sliten, deppa, glad, sint, på trening, om jeg er trøtt osv. Jeg var sent ute, men bedre sent enn aldri, med å innstallere Spotifyappen. Jeg er nå fast bruker av Spotify og skjønner ikke hvordan jeg klarte meg uten tidligere…. Her er derfor min musikkliste for april og mine sterkeste anbefalinger.

Mine favoritter om dagen er:

Bernhoft – C’mon.
Train – Drive by.
The Wanted – Glad you came.
Moby – Lift me up.
Emeli Sande – Next to me.
Adele – Someone like you.
Ed Sheeran – Take A Team.

Om du vil se hele listen kan du trykke her om du har Spotify.
Hvilke sanger er dine favoritter om dagen?

Husk og delta i konkurransen jeg har gående HER hvor du kan vinne et halvtårsabonnement hos Lovefilm.no

Da er påskeferien i gang, med eller uten bihulebetennelse. Første dag av ferien startet med sol og det håper jeg det fortsetter med…

Herlige påske. Synd man ikke kan styre når sykdom går over, for her er det fortsatt bihulebetennelse, selv om jeg sakte men sikkert merker bedring.

Første dag i ferien startet med solskinn, og jeg håper virkelig resten av ferien inneholder mye av det!

Jeg har også startet på ny spilleliste på Spotify. Det nærmer jeg jo månedsskifte og ny spilleliste må være klar! Du finner den her om du har Spotify.

Har dere noen sanger jeg bare må legge til? Flere som starter påskeferien i dag?

Tenkte å dele min nyoppdaterte spilleliste med dere. Jeg digger selvsagt alle sangene, og hvorfor ikke gi andre gode musikktips.

Musikk får man jo aldri nok av dere.. Jeg er i hvert fall meget avhengig. Til og med når jeg har vært syk har det til tider vært godt med litt rolig, avslappende musikk i bakgrunnen. Nå er den avslappende, rolige musikken skiftet ut med litt fart. Jeg er på bena igjen og i skrivende stund på vei til Høyskolen med spillelisten med på iPhonen. Nå trenger jeg litt fart og rytme. Jeg må jo finne tilbake til treningsmotivasjonen og energien også. Da hjelper musikk.

Har du selv Spotify og ønsker å se hele listen kan du trykke deg inn på spillelisten her.

Hva er deres favorittsanger om dagen? Rop ut.. Jeg sier ikke nei takk til flere sanger på februar-spillelisten min…
God fredag godtfolk!